Personne ne devrait commencer une cure sans savoir à quoi s'attendre. Voici le calendrier tel que les femmes nous le décrivent.
Semaine 1 — ça commence discrètement
Le petit-déjeuner tente davantage. Quelque chose semble s'être allumé, sans que vous puissiez le montrer sur une photo. Subtil, mais réel.
Semaines 2-3 — l'énergie avant l'apparence
Les après-midis cessent de s'effondrer. Rien n'a encore changé dans le miroir, et c'est exactement dans les temps. C'est là que la plupart des femmes abandonnent — et c'est là que le travail de fond se fait.
Mois 1 — les vêtements le disent en premier
Un jean tombe différemment. Une robe rangée revient dans la rotation. Vous ne l'annoncez à personne, vous le remarquez simplement.
Mois 3 — quelqu'un d'autre le remarque
On vous demande ce que vous faites. Quatre-vingt-dix jours sans en sauter un, et le miroir rattrape enfin l'effort.
La seule partie difficile
Ne pas sauter de matin. Les femmes qui aiment leurs photos du troisième mois sont celles qui n'en ont raté aucun. C'est aussi pour ça que la garantie dure 90 jours : le temps qu'il faut pour vraiment tester. Commencer la cure.